Heljska prehrana za mršavljenje, njegove prednosti i nedostaci. Značajke gubitka kilograma: vrste dijeta, približni izbornik za tjedan dana, očekivani rezultati. Kontraindikacije za prehranu od heljde i sva pitanja o tome
Suština i principi Maggi dijete za mršavljenje. Mogućnosti jaja i svježeg sira. Tablica s jelovnikom za svaki dan za 2 i 4 tjedna. Gotovi recepti. Recenzije i rezultati onih koji su izgubili težinu.