Japanska dijeta od 14 dana zahtijeva snagu i izdržljivost, poput drevnih samuraja. Razgovaramo o značajkama japanske prehrane, kontraindikacijama, dopuštenoj i zabranjenoj hrani i pravom izlazu. Kompletan jelovnik japanske dijete za 14 dana.
Recepti za najpopularnije i najučinkovitije dijete za mršavljenje su kefir, Kremlj, heljda, bez ugljikohidrata, jabuka. Korisni savjeti za one koji su na dijeti.