Je li moguće izgubiti 5 kg u tjedan dana, koji je najlakši način za to? 5 principa dijetalne prehrane. Čega se trebate odreći? Najučinkovitije dijete za mršavljenje u 7 dana. Tjelesna aktivnost i druge metode hitnog mršavljenja.
Zašto jesti zdravu hranu i koliko dugo traju prehrambene navike? Kako započeti pravilnu prehranu i koje navike mogu pomoći u procesu mršavljenja? Korisni savjeti za pravilnu prehranu za mršavljenje.
Proteinska dijeta danas je posebno popularna, a mnogi su nadahnuti primjerom filmskih zvijezda i političara koji su se riješili suvišnih kilograma zahvaljujući ovoj dijeti.